по всем опросам которые проводили здесь на форуме - после родов легко уходит 13 кг. т.е. например если кто в беременность набрал меньше - они после родов еще худее становились чем до беременности, а кто набирал 20 кг, у них 13 без проблем уходили, а за остальные уже надо было бороться.