девочки, кормящие вы едите зелень(салыты, рукколу, петрушку..)и огурцы?

[chapyc]

Я все ем

[Lutik]

а что касается малосольных огурчиков ? как думаете?

моя мама говорит, что свежие нельзя, а вот как раз соленые и малосольные можно. Но ХЗ, рассольники в больнице рекоендовали не есть

[jenova]

совсем все? т.е. и красную рыбу, и роллы например и пиццу?у нас в июне одни сплошные дни рождения, так хочется уже всего налопаться.

роллы пробовала уже. икру красную тазик уже навернула пиццу не пробовала пока, но без колбасы можно наверно, где только курица и овощи, ну чтобы пицца без майонеза, ато в аллопицца ужас как много майонеза.

ну т.е. я не ем заведомые вредности типа колбасы, хотя вру, несколько кусочков вчера скушала у свекрови. капусту не ем, поела борщ у мамы (мозг видимо в присутствии мамы отключился) и сын орал первый и единственный раз от этого. горошек не ем.

ну майонез и кетчуп я не ем давно а так все, я даже роллы с вассаби ела и имбирем закусывала

[ОЛЯяяя]

ух, чувствую я оторвусь в выходные)))

[Матильда]

ух, чувствую я оторвусь в выходные)))

а вот этого не стоит делать. Вводить все надо постепенно. Начинай "отрываться" уже сегодня, например съев пару малосольных огурчиков, завтра попробуй рыбки или икры и т.д. Иначе есть риск испортить себе все ваши праздники.

[ОЛЯяяя]

икру и красную рыбу пробовала уже, колбаску тоже один раз не удержалась, майнезом иногда ем,а черешня клубника? я пробовала немножко вроде ничего

[Матильда]

черешня вроде не алергичная, а вот на клубнику многих сыпет, но не попробовав не узнаешь

[Jenyffer]

Девочки, вот объясните мне КАК вы понимаете, на что реагирует, а на что нет.
Вот съели огурец (один-два или сколько?) - в течение какого времени ждем реакции?
Если реакция есть, то данный продукт больше не едим? На след.день пробуем другой или след.день выжидаем, чтоб спокойный день был?
а если реакции нет, но на след.день вводим еще продукт или едим снова огурцы, но уже 3 штуки (типа как прикорм вводится, постепенно увеличивая)

Я не пойму изменения в поведении - это моя диета или изменения погоды, совпадения или что-то еще.
Надоело питаться макаронами-гречкой-мясом. Хочу овощей и фруктов как минимум.
Позавчера убрала творог\сметану - стало вроде лучше. Молоко не пью совсем. оставила только сл.масло в кашу на молоке утром.
С первым сыном диета жесткая была до 4 месяцев - сейчас не могу так совсем, да и вроде с животом у нас все проще в этот раз, но по вечерам концерты все равно бывают.

[ОЛЯяяя]

мне кажется чтобы пнять есть ли реакция надо как минимум 2 раза попробовать. я вчера не удержалась и попробовала немножко пива ну грам 150 может и родители делали рыбу запеченую типа как копченая на мангале скумбрия.ну не удержалась я.и вы знаете у меня ночью аж простынка промыкла, у меня давно такого не было чтоб стока молока, интересно это совпадение или что?

[Bustet]

Оль,я безалкогольное пью иногда-из меня потом фонтаном в несколько струй просто так льет...)Только недавно узнала,что пиво для лактации хорошо,подруге на курсах говорили))