Прихожу примерно так-же. Ребенок уже дома. Висит на мне постоянно, поэтому все дела делаются медленнее. Весь вечер она со мной, но парадокс, я не могу сказать, что с ней занимаюсь. Максимум - это можем вместе или почитать минут 15-30, или поиграть в игрушки, или она прыгает, а я лежу рядом. Последнее только по ее просьбе - так и говорит: "Мама ложись на спину, а я буду рядом прыгать"
Плюс 2 раза в неделю у меня домашний спорт минут на 40-50, в это время я кручу педали и смотрю сериал по компу, а дочь скачет рядом и пытается со мной разговаривать. Но после этого обязательное чтение-игры.
Считаю, что мало времени уделяю ребенку, но все же Я и мои нужды теперь важнее, чем хотелки ребенка. Успокаиваю себя тем, что почти нон-стоп разговариваю с ней и отвечаю на все вопросы. Даже при укладывании спать у нас минут 10-15 лежания в темноте посвящены общению.
=======
Один из главных признаков зрелости духа - полное отсутствие потребности что-то доказывать.