-
Я была в 12-13 недель - ни в чем кроме алкоголя себе не отказывала. Купалась и в бассейне и в море без всяких прибамбасов, специально особо не загорала и мазалась кремом 30, но это мне всегда приходится делать - я белокожая, обгораю очень быстро. Все равно получается пока идешь до пляжа, до моря, пока купаешься - уже успеваешь загореть.
Хотя врач мне советовала в бассейн желательно не соваться, купаться лучше в море, но дочке-то больше в бассейне нравится - так что пришлось :-)
=======
-
-
Мне кажется, что главное не парится. Но если не получается, то поступай как велит тебе сердце и твои тараканы)))
Я использовала небольшую защиту в креме, живот накрывала парео, купалась без тампона.
-