Предыстория такая: дали направление в орт. садик, но мест там н ебыло. Хирург загадочно сообщил, что мы можем сами заниматься дома ЛФК и ходить в бассеин, это будет даже лучше,чем орт. садик.
Вопорс такой, кто ходил куда-то н аэто ЛФК или кто занимается этим дома? Вообще насколько это эффективно?
Я сама дома занимаюсь с дочкой каждый день. Эффект накопительный+приучение ребенка к определенным позам, положениям. Тут надо индивидуально смотреть, в зависимости от ваших проблем. У нас плоско-вальгусные стопы. Мы все делаем: массажи курсами, лфк, бассейн, велосипед, орт.обувь. Все в купе эффект дает
Заяц, ты становишься просто моим кумиром, я не шучу! Я еще после леции о закаливания прихожу в себя и перевариваю подбирая правильную методику, а вы еще и ЛФК!
У нас тоже плоско-валькусные и небольшой сколиоз. Расскажи, какие комплексы вы делаете?
И можешь сразу подсказать,может ты какой дневник про Софу и упражнения онлаин ведешь, вот бы почитать толкового человека, который сам через все это прошел и ЛФК и закаливание. Про Комаровского я поняла, но наверно ты не только оттуда знания черпала?
У меня мама доктор по ЛФК. Мы занимались дома. Убрали Х-образные ноги (10 см). Если делать правильно и регулярно, то эффективно. Комплекс естественно подобрала мама.
Я бы все-таки со специалистом комплекс подбирала, а не с просто знающим человеком. Тут же все тонко, можно ж и навредить. Это и ортопед показать может.
+1 Нам комплекс создавали ортопед+массажист+врач по лфкСообщение от qwerty
А у вас это поликлинические врачи были, или платные?
платные, конечно. Я как человек из медицинской семьи в бесплатную медицину не верю. У минут нас весь комплекс рассчитан на 10-15 минут в день максимум. А вообще учитывая неусидчивость ребенка этого возраста мы занимаемся несколько раз в день по 2-3 минуты в игровой форме: косолапим, ходим на мысочках,поднимаем ватную палочку пальцами ног через колено, приседаем-танцуем-бегаем по ортопедическому коврику, ходим по специальной наклонной доске, катаем мячик-ежик, поднимаем пальцами ног платочек с пола. По-моему, все. Плюс, конечно, массажи 4 раза в год, общая физкультура (велосипед, спорткомплекс), бассейн 2 раза в неделю.
Блог или дневник не веду, к сожалению, тк я еще работаю. Просто не успеваю.
Это как?
Это надо видеть.Я объяснить нормально не смогу
Ну попробуй плиз))))Это надо видеть.
Ответ с цитатой