Цитата Сообщение от Алёнка! Посмотреть сообщение
а мне очень помог бассейн....вес не убрал (вес убрал фитнесс+диета), но попу и бедра подтянула шикарно и реально целлюлит ушел...попа стала приличнее в 2 раза....целлюлит куда то ушел процентов на 70..села читать в инете - пишут что бассейн вдвойне полезен, так как он по всему телу убирает целлюлит за счет дренажа...то есть происходит постоянный массаж всей кожи водой, и особенно если плавать брасом (ноги по лягушачьи), то бедра убираются..
Короче бассейн всем в помощь...
Не оч. люблю я бассейны, и рядом их как-то нет, но красота требует жертв ! Т.е. ты брассом именно плавала ? Это мой любимый вид плавания ! И по сколько мин. и сколько посещений потребовалось, чтобы допиться результата?