Вам уже пора есть что люди едят. давай ужин со своего стола.
Вам уже пора есть что люди едят
мы не ужинаем.т.е. иногда салат, иногда чай с бутером.сама часто ем кашу. Муж ест что в голову взбредет или яблоки. Классических ужинов у нас не бывает. специально ужин готовлю только детям.Сообщение от Рыжык
Вам уже пора есть что люди едят
У нас практически такой же расклад у обоих был, кашу давала 2 раза в день. Никто в весе не разжирел. ТО есть, я ничего катастрофичного в двух кашах не вижу. Но у нас не было перекусов ничем вообще, даже грудным молоком.
8.30 каша на молоке (200 мл молока плюс сколько там ложек сухой каши до нормального состояния)
13.00 овощи с мясом (100 гр Тема мясо плюс 160 гр овощи)
17.00 творог 100 гр плюс 200 мл кефир (Сережа ел 50 творог, плюс около 100 гр фруктов, плюс кефир сколько выпьет, либо через день 100 творог плюс 200 кефир/130 фрукты 200 кефир). Алисе фрукты не даю - аллергия.
20.30 каша на молоке, либо каша на воде с мясом (тогда даю в обед мяса поменьше).
Обычный ужин у Алисы еще долго не прокатит, зубов мало, не жует вообще. А в Сережку было очень проблематично что либо запихнуть из еды, а кашу ел. Плюс я надеялась, что будет в весе набирать получше - фиг вам. Перекусов никаких нет вообще, ни сушек, ни печенья, ничего, только еда за столом вовремя.
Алиса вот за 2 месяца набрала 300 грамм всего, с 10 200 в год до 10 500 сейчас.
что я не вижу переедания судя по твоему описанию))) моя 8,5месячная ест больше и чаще ( младше и девочка!!!!!) дай ты каши ребенку))) никто еще не страдал ожирением в 1-2 года от каши)
У нас почти такой же режим, за исключением, что нет груди в промежутках, полно перекусов- сушки, хлебные палочки, яблоки, печенье, огурцы и тд. Часто полдник (творог с фруктами) становится ужином, те сдвигается по времени... Если полдник в 18, то часов в 20 даю или пакетик жидкой каши фруто няня или пакетик кисломолочки... Каша на ужин с тарелки не идет( сами тоже не ужинаем или едим гадость, которую ребенку пока давать не планирую))). У нас жидкая каша еще на засыпание...
На твоем месте давала бы кашу есть, если ест и не заморачивалась...
Мне кажется рановато еще мясные бульоны давать. В целом все у вас нормально с едой. Сколько Вы весите, что ты боишься переизбытка веса?
Я кашу 2 раза в день даю. Сын тоже много ест. У меня сейчас так.
Завтрак: каша или растворимая или хлопья на смеси 200-250 гр + часто добавляю в кашу печенье
Обед: овощи с мясом. В общей сложности грамм 250-300
Полдник 50 гр. творога + фрукты (фрукты и ягоды уже любые даю). Или делаю фруктовое пюре. Фруктов ест много.
Ужин поздний: каша или растворимая или хлопья на смеси 200-250 гр
Ночью один раз 180 гр. смеси
Кефир и кисломолочку не пьет. Иногда по чуть-чуть ложкой удасться впихнуть прямо перед сном
В перерывах есть перекусы хлебом, фруктами, огурцами и печеньем. Пьет компот в течение дня.
Периодически получается у него еда с нашего стола, вернее со стола дочки, так как мы вредно питаемся. Несмотря на того, что только 2 зуба, он отлично ест просто рис с вареной курицей (не измельченной), гречку простую, макарон немного несколько раз давала, картошку вареную с котлетами, сырники, запеканку. Т.е. если у дочки в этот день еда, пригодная для сына, то сын ест взрослую еду. А если нет, то сын ест свою проблендеренную
это "второй" бульон. и мясо нежирное. Ест такое, когда готовлю Маше отдельно от нашего стола. Ему обычно варю постный суп+мясо туда добавляю.
Печенья и сушки его не интересуют.
весим 10800 рост 82, он какой-то на животе весь в складках, а папа и дядя страдают избыточным весом, вот и бдю.
А не пробовала делать домашний йогурт? Может он с бОльшим удовольствием его скушает, чем магазинный. Добавить туда черники, например (она вроде не аллергенная ягода) или чернослива, печенье, в крайнем случае смешать с фруктовой банкой. У меня дочка (1,4 лет) с удовольствием ест домашний йогурт - это у нас как раз получается ужин. Смешиваю с печенюхой и лопает. Но она у меня уважает всю кисломолочку - и кефиры и йогурты, и творог хорошо кушает всегда.
Еще вариант может творожную запеканку иногда делать?... Вареники с ягодками? Хотя тут тесто, от которого может тоже пухлеть
это который в йогуртнице надо делать? у меня ее нету.А не пробовала делать домашний йогурт? Может он с бОльшим удовольствием его скушает, чем магазинный. Добавить туда черники, например (она вроде не аллергенная ягода) или чернослива, печенье, в крайнем случае смешать с фруктовой банкой. У меня дочка (1,4 лет) с удовольствием ест домашний йогурт - это у нас как раз получается ужин. Смешиваю с печенюхой и лопает. Но она у меня уважает всю кисломолочку - и кефиры и йогурты, и творог хорошо кушает всегда.
Еще вариант может творожную запеканку иногда делать?... Вареники с ягодками? Хотя тут тесто, от которого может тоже пухлеть
Ответ с цитатой