-
У нас практически такой же расклад у обоих был, кашу давала 2 раза в день. Никто в весе не разжирел. ТО есть, я ничего катастрофичного в двух кашах не вижу. Но у нас не было перекусов ничем вообще, даже грудным молоком.
8.30 каша на молоке (200 мл молока плюс сколько там ложек сухой каши до нормального состояния)
13.00 овощи с мясом (100 гр Тема мясо плюс 160 гр овощи)
17.00 творог 100 гр плюс 200 мл кефир (Сережа ел 50 творог, плюс около 100 гр фруктов, плюс кефир сколько выпьет, либо через день 100 творог плюс 200 кефир/130 фрукты 200 кефир). Алисе фрукты не даю - аллергия.
20.30 каша на молоке, либо каша на воде с мясом (тогда даю в обед мяса поменьше).
Обычный ужин у Алисы еще долго не прокатит, зубов мало, не жует вообще. А в Сережку было очень проблематично что либо запихнуть из еды, а кашу ел. Плюс я надеялась, что будет в весе набирать получше - фиг вам. Перекусов никаких нет вообще, ни сушек, ни печенья, ничего, только еда за столом вовремя.
Алиса вот за 2 месяца набрала 300 грамм всего, с 10 200 в год до 10 500 сейчас.
=======
бывшая Lady AM

-