Цитата Сообщение от franchi Посмотреть сообщение
ооо супер какая ты молодец я весь год занималась растяжкой (дико больно, я деревянная) и боди балетом. летом временно бросила из-за летнего отдыха ре. это дей-но очень расслабляет спину, у самой сколиоз и фигура улучшается. но это дикий труд. в день тренировки после нее мне дико хочеться спать, а ведь еще куча дел. отходняк такой сильный.
Ну, это только поначалу отходняк. Я начинала с того, что занималась 2 раза в неделю по часу, и то регулярности не было, а летом ваще всё накрылось, но с ноября я стала ходить уже регулярно по часу 2 раза в неделю, а с марта начали заниматься 3 раза в неделю по 2 часа, и теперь этого уже мало, хочется заниматься каждый день , и через 2 часа мы, конечно, выползаем оттуда совершенно мокрые, но счастливые, и я сразу мчусь делать 10 дел, потому что энергия бьёт через край. А зимой в дни, когда я занимаюсь балетом, одеваюсь легче, потому что мне жарко, хотя я жуткая мерзлячка.