моё новое хобби - балет :)

[K_Yulia]

Да, можно и так: купальник, лосины и балетки.
Если будешь ходить регулярно без прогулов, думаю, что уже за 2 месяца будет результат. Ну, ещё надо не жалеть себя на занятиях, это поначалу сложно ноги будет сводить, растяжка - тоже удовольствие сомнительное , я называю это "клуб садо-мазо", мы вопим, но просим Кирилла потянуть нас ещё Так что, если уделять этому время и не стараться, то, конечно, прогресс будет! УДАЧИ!!! Напиши потом тут, как у тебя пойдёт - очень интересно!

У меня еще вопрос, понимаю, что не совсем к тебе, к Кириллу, но все же:
у меня был разрыв связок правого коленного сустава, на фитнес и в тренажерку я ходила с держателем колена, на балет мне его тоже нужно одеть?

Во вторник схожу, заявку отправила, расскажу)))

[Катринка24(minimax81)]

У меня еще вопрос, понимаю, что не совсем к тебе, к Кириллу, но все же:
у меня был разрыв связок правого коленного сустава, на фитнес и в тренажерку я ходила с держателем колена, на балет мне его тоже нужно одеть?

Во вторник схожу, заявку отправила, расскажу)))

У нас есть девочки с такими травмами, ты колено тянуть можешь? т.е. не просто распрямлять, а тянуть как бы выгибая в обратную сторону.
Вообще, Кирилл против всяких держателей, говорит, что к ним привыкаешь и без них потом можно новую травму получить, я бы ещё врача спросила. Принеси на занятие с собой, и на месте обсудишь, надеть всегда успеешь. И, конечно, если тебя нельзя делать прыжки, будешь делать что-нить другое, пока остальные прыгают.

[K_Yulia]

У нас есть девочки с такими травмами, ты колено тянуть можешь? т.е. не просто распрямлять, а тянуть как бы выгибая в обратную сторону.

Так могу...
У меня разрыв внешней связки скорее всего (не помню точно, травма из детства), т.к. регулярно от бокового резкого воздействия на колено (удар) вылетает сустав... Последний раз это было на первом году жизни ребенка, я налетела на железные перила горки (не заметила)..., вправила обратно, больно, но в этот раз даже не опухло))))