встаю и как только чувствовать начинаю, сразу страшненько и я опять ложусь! Прямо твердый-твердый низ живота становится и иногда где остатки пресса наверху! )))
встаю и как только чувствовать начинаю, сразу страшненько и я опять ложусь! Прямо твердый-твердый низ живота становится и иногда где остатки пресса наверху! )))
а как долго длится-то каменение, если не ложиться сразу? и как часто повторяется в течение дня? если в пределах минуты-другой, и неск. раз в день, мне кажется это вообще норма. я на такое внимания вообще не обращала в обе Б, никаких лекарств не пила. то что после физич нагрузки, или если долго лежать а потом встать, каменеет - это кмк закономерно. она же мышца.
Ну по минут 5-10 точно не отпускает каменение! Практически каждый раз при вставании с кровати возникают такие ощущения, а в понедельник целый день пришлось носиться, вот практически весь день и чувствовала, полежать то было негде(((
Ну 10 минут это конечно долго...
Но от после беготни весь день - появление тонуса в принципе понятно..
Я бы на твоем месте подождала бы до 11 июля.. Посмотришь как тебе покой поможет...
Пасиб! Буду хорошим бревнышком))))! Хоть высплюсь может!Сообщение от Katie
Ответ с цитатой