Цитата Сообщение от oksana_15 Посмотреть сообщение
но вообще если ты с таким меню полгода на гв посидишь 100% сбросишь. я на гв хлебом с маслом питалась и худела))
да, и мне надо за 1.5 месяца )))) мы 26го августа на море я еще небольшие физ нагрузки подключаю, ну точнее сегодня позанималась по журналу shape упражнения, 10 минутка, плюс пресс, плюс махи (мышцы потом еще некоторое время были в напряжении, давненько не работали) обещала себе если неделю прозанимаюсь хоть по одному комплексу в день куплю себе фитбол, а еще неделю - скакалку буду в общем себя поощрять за старания и не тортиками