Интимная тема...

[jenova]

Девочки, сегодня столкнулась с проблемой, прыгала на скакалке на прогулке, и пардон немножко опписалась... вот в обычной жизни с держанием мочи все в порядке, а при аэробной нагрузке прыжковой не смогла, чуть-чуть, но пришлось прерваться, при этом в туалет не хотелось, т.е. мочевой ну скорее пуст чем полон
Это последствия родов? Все те же упражнения Кегеля? и как долго чтобы подействовало?

[CrazyMilk]

у подруги трое детей
проблема есть.. но она ленивая, Кегеля не делает и лет ей больше чем тебе
она ни чихнуть ни поржать не может.... сразу упс...
делай упражнения, у тебя еще слишком мало времени после родов... придет все в норму, ты молодая
а вообще когда совсем запущено и мешает жить - это решается операцией

[Матильда]

да Кегель и пресс - наш верный друг. У меня уже стало заметно лучше.

[Bustet]

Гы)) У меня поначалу вообще было, что до туалета не добегала) Сейчас уже все норм

[Верунчик]

О, пасиб, как раз хотела такую же тему создать
А то, блин, не чихнуть-не прыгнуть

[ЮлияКот]

срок еще мал после родов, со временем пройдет. Но если хочется быстрее - Кегель в помощь!

[Вилисса]

нас тут, зас__х, много))))))))))))))))))))))

[Рыжык]

Даже с КС, кстати.

[ЮлияКот]

Даже с КС, кстати.

Да? А я всегда думала, что это побочка ер. Гормоны что-ли виноваты?

[Hola]

+1. Это от беременности, а не от родов. Пресс и др. упражнения спасают.