Сообщение от
Ана
Марин, я тебя только очень прошу - не подсаживай на это детей! дай им подрасти и самим решать! вот просто умоляю! есть много разных мнений по поводу пользы и вреда привычного нам питания и сыроедения. эта область плохо исследована, чтобы делать однозначные выводы о том, что сыроедение более для детей полезно, чем привычный рацион. мне даже кажется, что будет больше обратных выводов. лет до 18 привычное нам питание однозначно не нанесет растущим организмам твоих детей никакого вреда. а дальше пускай сами решают. к тому же у них будет перед глазами уже твой живой пример.
мне в жизни встречалась девушка (на тот момент ей было в районе 22-24 лет), которая утверждала, что она вегетарианка с рождения, т.е. мяса никогда в жизни не ела. но при этом она ела термически обработанную пищу, а не только сырую. т.е. это было именно вегетарианство, а не сыроедение. она говорила, что ее с детства так приучили родители-вегетарианцы. сказать о ее здоровье ничего не могу, но на вид она выглядела вполне себе нормально для девушки своего возраста - ни разу не тускло, кожа и волосы нормальные.
а вообще, что касаемо всяких там философий, я слабо вижу, как сыроедение может сделать человека счастливее или обеспечить более долгую жизнь, по-сравнению с обыкновенным разумным питанием (не злоупотреблять жареным, жирным, мучным и сильно холестериновым, не пить промышленные соки и напитки) + разумными регулярными физич. нагрузками, и обыкновенной работой над собой в духовном плане. сыроедение при всем при этом кажется мне ненужным излишеством.
Ответ с цитатой
просто в их рацион нужно ввести максимум сырого, мясо Сашка итак ест в исключительных случаях, йогурты ограничить, ибо их очень много она потребляет. каша например с молоком плохо сочетается, оставить на воде. Ее рацион не сильно изменится, а если она раз в 2 недели поест бабушкиных котлет или бабушкиного борща, то и с точки зрения сыроедения это будет не страшно и рацион ее не сильно изменится. вот печеньки и шоколад исключить бы как-нить 
