ну вот я читаю про сыроедение, и там хорошо написаночто в это веришь
все логично и обоснованно. природой же не могло быть предусмотрено что человек будет пищу готовить. и что в сырой пище содержатся энзимы которые способствуют саморастворению пищи, а в вареной, мало того что эти энзимы распадаются, так еще и при термообработке куча канцерогенов и трансжиров образуется. а молочные продукты природой предназначены для вскармливания детенышей животных конкретных видов, а не человека. и верится вот если честно в то что это наоборот здоровый путь, очищение организма от накопленных токсинов. вы читали про сыроедение чтобы говорить что это нездорово и неправильно?
у меня вот подруга увлеклась сыроедением, и сына тоже к этому склоняет, ну т.е. она не запрещает ему категорически продукты не соответствующие сыроедению, но в основном старается его кормить сырой пищей. Они оба отлично выглядят, у подруги и волосы идеально выглядят и ногти и кожа, и энергии у нее очень много.