с балетом не соглашусь, ну может я не права?Сообщение от K_Yulia
рассуждаю так: балет сильная нагрузка на суставы, а если мышечный корсет слабый, то нагрузка на них увеличивается в разы.
с балетом не соглашусь, ну может я не права?
рассуждаю так: балет сильная нагрузка на суставы, а если мышечный корсет слабый, то нагрузка на них увеличивается в разы.
И у нас тоже такая проблема стоит, чтоб ее... Со старшей мне очень помог батут на даче. Прыгала на нем поллета, накачала себе попку красивую, мышцы очень здорово подтянулись.
С младшей совсем не знаю что делать, у нее диспластический синдром по полной программе. Спина просто, как мостик, да еще и пузо торчит. Пока особо ничего не делаю. Зарядку только по утрам, все-таки маловата она еще. А в перспективе, если такой ужас будет, то придется что-то предпринимать и с лекарствами, и со спортом. Хотя в музыкалку хотелось бы ее отдать на хореографию малышковскую, говорят, что может помочь.
Кстати, если нужно будет в будущем, можно обращусь за координатами остеопата (в личку, естественно)?
а у нас старшая, как раз как мне кажется из-за слабых мышц растяжение связок на батуте получила - теперь не затащишь туда, хотя я ее хотела в секцию батута отдать (тут Настя Кверти рассказывала про нее).
вот что нашла про балет, т.е. фитнес-направление боди-балет
http://www.white-kamelia.ru/balet.php
http://dancefirst.com.ua/chem-polezen-bodi-balet.html
но это наверное, только для девочек и чисто для себя любимых ))) тогда явно просматривается польза, можно ещё синхронное плавание попробовать
а мальчика наверное только в балетный класс какой-нибудь балетной школы и работать навынос, чтобы получить результат. Это явно не полезно.
Мой тоже в силу своих особенностей гнётся во все стороны, но у нас все эти особенности не как дар, а конкретный медицинский диагноз: мышечная гипотония, дистоничный синдром, гипермобильность суставов.
батут хорошо укрепляет. гимнастика,акробатика. На автозаводской есть батутная школа.
Надо конечно еще и тренера грамотного подбирать. Хоть там все и мастера спорта и с высшем образованием, мне не все нравятся как именно детей нагружают. На автозаводской я могу посоветовать тренеров.
есть противопоказания к батуту?
Присоединяюсь к вопросу. Наш ортопед нам запрещает батут, уже не смогу повторить дословно почему. Суставы ничто не держит...
У детей - это серьезные заболевания опорно-двигательной системы, сильно выраженное плоскостопие (ближе к инвалидности). Все остальное только помогает укреплять связки, голеностопны, свод стопы (что в принципе нужно при Х или О образных ногах), мышечный корсет (специально позвонила сейчас доктору по лечебной физкультуре).
Девочки, там даже группа детей с ДЦП есть, которым врачи назначили эти занятия
Последний раз редактировалось qwerty; 19.07.2012 в 21:32.=======
Батут это же прыжки. Прыдки вредны для позвоночника, насколько я знаю. До батута на автозаводе мне 3 минуты,,, если бы это было полезно.
Ответ с цитатой