Нам корсет категорически показан. Мышцы сами по себе не очень сильные. Есть предпосылки к сутулой спине. Как приобресть мышечный корсет? Йога, пилатес - это рано в 5-6 лет или уже ок?
Никто таким вопросом не озабачивался?
Нам корсет категорически показан. Мышцы сами по себе не очень сильные. Есть предпосылки к сутулой спине. Как приобресть мышечный корсет? Йога, пилатес - это рано в 5-6 лет или уже ок?
Никто таким вопросом не озабачивался?
О, это наша проблема... Но мы пока маленькие, но на будущее я уже думаю, что буду делать с ребенком. Сейчас пока массаж делаем 3-4 раза в год, сам по себе ребенок активный, но этого мало для укрепления мышц, массаж помогает.
Для себя пока отметила как способы борьбы: море, плавание, танцы, далее возможно волейбол, коньки, велосипед. Тоже думаю, куда отдавать ребенка, плюс ещё нужно будет делать ежедневные лфк дома. И еще БАДы: элькар, витамины группы Б и т.д.
Я не знаю, что у нас дальше будет с мышечным корсетом, но есть ещё всякие бандажи и реклинаторы, т.е. если совсем будет спинка слабой, то будем ребенку эти штуки надевать дабы избежать проблем с позвоночником.
Бассейн, точно!
Что-то я о нем не подумала.
Нас спасает остеопат. Но хочется, чтобы ребенок естесственно как-то справлялся. без помощи врачей...
Велосипед есть. Только, она халявит((
а почему остеопат? чем он помогает?
спрашиваю, потому что мы к остеопату не обращались, лечимся у традиционных врачей и их основные рекомедации: массаж, лфк, спорт, море и бады.
На велосипеде мы пока не катаемся, но на следующий год планирую, чтобы ребенок освоил беговел.
самое то! йога детская! и бассейн пренепременно! думаю, очень неплохо, если дома шведская стенка будет, как-никак а ре все равно на ней то висеть, то подтягиваться станет
про шведскую стенку тоже думаем, у нас её нет и нет места для неё, но при желании можно найти, конечно. Но вот смотрю, как он на площадках лазает: у нас прогресс, ребенок сам научился на нижнюю перекладину этой самой лестницы вставать. Это пока всё, что мы умеем, поэтому нам шведская стенка ещё сильно рано.Сообщение от Biote
йогой даже с младенцами занимаются, я сама хотела свою младшую с рождения, но к сожалению из-за больниц это дело закрыла для себя.
Бассейн - 100%.
А танцы вроде ж тоже не бесполезны, я помню когда на танцы живота ходила - осанку даже очень сильно улучшила.
У старшей та же проблема. постою послушаю.
а еще лыжи беговые.
Я ещё смотрю, чтобы вид спорта был неагрессивный и менее травматичный, потому что со слабым мышечным тонусом риск травматизма в разы больше!!
Бассейн и балет...
Слабые мышцы, которые не держат корсет - это наша тема...
Остеопат распремляет ее очень хорошо. Но потом надо поддерживать.
Массаж нам так не помогал. Остеопат быстрее и эффективнее.
Ответ с цитатой