я в конце зимы-начале весны вообще загибалась, до тошноты и головокружений постоянных+в руках-ногах покалывало даже. Очень помог курс массажа (на всю спину), я 13 сеансов сделала в марте, но уже с первого заметно лучше стало. Дальше поддерживаю эффект зарядкой Бубновского, делаю дома под видео, в сети можно ее найти. После полного комплекса занятий (час если заниматься), ощущения почти такие же, как после массажа. Но там можно полный курс 2-3 раза в неделю делать, а в остальные дни обходиться отжиманиями и еще парой упражнений.
Еще мне назначали баклосан и что-то еще, не помню, но этьо от метеочувствительности, пила курс месяц.
Пока, тьфу-тьфу, чувствую себя человеком.