кто страдает мигренями+остеохондроз

[Аня*]

Дальше поддерживаю эффект зарядкой Бубновского, делаю дома под видео, в сети можно ее найти. После полного комплекса занятий (час если заниматься), ощущения почти такие же, как после массажа. Но там можно полный курс 2-3 раза в неделю делать, а в остальные дни обходиться отжиманиями и еще парой упражнений.

А можно конкретную ссылку, по которой занимаешься?

[Kukla]

курс вот этого доктора http://bubnovsky.ru/ У него центры по всей стране, можно пройти курс в несколько этапов там на тренажерах, удовольствие недешевое, надо заметить. А потом поддерживать результат зарядкой дома. Называется она "Суставная гимнастика доктора Бубновсого" Мне диск давали, но его и скачать можно http://ru***tracker.org/forum/viewtopic.php?t=1672027 звездочки убрать

[Njuliya]

У меня мигрень появилась в подростковом возрасте, до начала М (когда их еще вообще не было). Регулярно, примерно раз в месяц у меня начиналось это ужасное нечто: сначала аура (кто в теме, тот поймет), потом она пропадала, начиналась тошнота и дикая головная боль. Не проходила пока не лягу и не посплю. Потом до конца дня еще отдавало в голову при малейшем движении. Это был ужас какой-то, приходилось уходить с уроков, успеть попасть домой и лечь спать.

Потом мигрень пропала и показывалась вообще. Либо редко, раз в 2-3 года. И вот после родов второго ребенка у меня она была уже дважды (сразу после родов и как раз перед установкой цикла).

Я че хочу сказать-то. Гормональное это (одна из причин). Может к эндокринологу?

[Аня*]

Я че хочу сказать-то. Гормональное это (одна из причин). Может к эндокринологу?

А у тебя как боли по циклу распределяются? У меня в районе 3-5 дня.

Хотя вот вроде после того, как я с осени занялась позвоночником, меня эта тема несколько отпустила. Особо перестала акцентировать внимание на этом.

[Njuliya]

никак конкретно. после родов были, когда еще цикл не установился. Т.е. я не могла их связать.

А у тебя как боли по циклу распределяются? У меня в районе 3-5 дня.

Хотя вот вроде после того, как я с осени занялась позвоночником, меня эта тема несколько отпустила. Особо перестала акцентировать внимание на этом.

[franchi]

у меня мигрень может быть где-то от часа до полудня. рвота тоже бывает (сорри за детали), по три дня слава богу еще не было. невролог думает, что это из-за остеохондроза шейного отдела и сколиоза. а мне каж у меня что-то с головой, хотя конечно вышеназванные болезни есть.
кола и кофеин+чай купеческий с лимоном +шоколадка и правда мне очень помогают.

сдайте мне контакты ваших спецов, можно в личку. а что такое аура при мигрени?

я планирую посетить еще одного невролога и кого-то, кого вы посоветуете.