Ребенку говорят, что делать, помогают, НО ДЕЛАЕТ ОН САМ. Не захочет - никакого толку не будет. Есть некоторое кол-во пассивных упражнений, лучше, чем ничего, конечно, но основное сам делает. Отжимается, пресс качает, поднимается из положения по-турецки, ходит как мишка, как гусь, и прочее.Сообщение от Fly
Ответ с цитатой