Посмотрела на одноклассниц

[Olyashka]

Потому что диеты, на которых я могу сидеть, мне не помогают. Не сбрасывается на них вес. Год назад сбрасывался, а сейчас нет.
Сейчас единственное что помогает - это сидеть на диете + не есть после 8ми вечера (при том что я ложусь в час ночи). Но перед сном дико хочется есть. А одного срыва достаточно для того чтобы вес, который по 200г сбрасывался в течение недели, вернулся килограммом за один день. Оля, вот как тебе объяснить: это - возраст. То что было легко в 25, оказывается очень тяжело в 40.

подожди, а как ты сидишь на диете и пытаешься есть после 8-ми вечера? попробуй другую диету. Я на яичной вроде сидела, она на месяц расчитана, и очень питательная и если очень хочется, то можно и в 9 вечера съесть огурец или морковь.
и не надо ложиться в час ночи. попробуй составить себе график на неделю, где кроме тебя и мужа+детей никого. Без встречь твоих с мужиками. может высыпаться ночнешь?
С возрастом все сложнее, ты сама это писала, поэтому подумай, что еще через 5 лет тебе будет еще сложнее сбросить свои 5 кг. раньше начнешь-раньше привыкнешь-меньше проблем. с твоей-то силой воли, Тань!

[franchi]

она 67 года, дочке 21. фигура как у девушки.

[K_Yulia]

посмотрела, я с голоду умру на такой диете=) так как почти все это я не ем.

Как можно умереть от голода от 200 г мяса с супной тарелкой капустного салата и так 2 раза в день?
Ем не ем, кому нужно, тот сидит на диете))) Ты девочка молодая, стройная, тебе не нужно)

Тань, мы на этой диете последний раз сидели вместе с 47-летний коллегой перед свадьбой ее дочери. Я за компанию, т.к. кушать в офисе свою еду одной скучно и неловко что ли, особенно если коллектив ссыкух прется)))) Коллега здорово похудела, на 4 кг...Купили ей офигенское платье на свадьбу)))

[franchi]

эхх таня ты относишься к той редкой прослойке женщин-технарей с мужской логикой, с кот. мужчины именно дружат. у меня все такие вроде рабочие посиделки заканчивались всегда одним, те. поползновениями с их стороны.

обработка есть точно,это фото для плаката.

но в жизни она супер выглядит. кометологи имеют место быть, но так было не всегда.

[K_Yulia]

Тань, ну вот опять сплошные сопротивления, значит не хочешь худеть))))
Японская - отличная диета.Там и фрукты и овощи и не жирно... Все легко и просто никогда не бывает, придется 2 недельки мучительно поесть мяса. Зато там 2 раза полностью фруктовый день без ограничений - отдохнешь от диеты)))
В общем, мое дело предложить. Кому нужно - попробуйте!

[K_Yulia]

Смеешься?
белок вообще энергию толком не дает. На переваривание мяса уходит энергии столько же, сколько оно само дает. Кроме того, я не занимаюсь активной физической работой, так что мне этот белок - просто нагрузка на почки.
Тарелка капустного салата имеет просто нулевую калорийность.
Энергию-то в твоем рационе откуда брать? Мозгам углеводы нужны. А у тебя диета безуглеводная - это привет кетонам в моче.

Нет, КОМУ-ТО такая диета подходит. У меня коллега вообще питается исключительно так - мясо и капустный салат. Я не видела чтобы он вообще углеводы когда-то ел. ни хлеб, ни сахар, ни макароны, ни картошку. Вообще никогда. Но как-то он живет, видимо это его обмен веществ. Я скорее могу жить без мяса вообще, но без углеводов я вешаюсь.

Тань, на 2 недели углеводов из запасов хватит;-) , раз это основное твое питание... Углеводы есть в любых продуктах... 2 недели их будет меньше, но что такое 2 недели, когда уйдет 5 кг....
Когда мне надо похудеть=быть красивее, я могу и рыбий жир так мне ненавистный есть)))) Это ж не на всю жизнь, а только на 2 недели...
Плюс я не могу съесть все предлагаемое, мои порции салата меньше.... Яйца ем вареные)))

[K_Yulia]

Да не могу я мясо, понимаешь? Не могу. Мне становится дурно. Я потенциальный вегетарианец. Мясо ем раз в пару недель, а могу и вообще не есть. По-моему с той поры как дети уехали я его ни разу и не ела.
Если вечерами совсем невмоготу, я спасаюсь творогом с нулевой жирностью. Это конечно белок, но не мясной. И ем я этот творог только когда в самом деле вечером вешаюсь от голода. И кефиром запиваю.
но один день срыва и еды на ночь - и все по новой начинать. 2 кило набираются за один день. А сбрасываются 2 недели.

Тань, а ты можешь разок забить на все свои "обоснования почему нет" и просто выдержать диету, как беременность с токсикозом?

[Ана]

Самая лучшая диета – Японская. Люблю ее нежно, т.к. ешь много и худеешь))))

Юль, посмотрела диету и аж поперхнулась десятой сушкой от комментария "ешь много". где там много? там вообще копыта отбросить можно.... я ем каждый день наверное раз в 10 больше... не, диеты не для меня. лучше буду толстой. а с возрастом да, обмен веществ просто замедляется, все сильнее и сильнее. того, чего было достаточно чтобы похудеть в 30 лет, в 40 уже недостаточно. а уж в 50... не-не-не, лучче буду толстой. тогда хоть одежду смогу себе нормальную покупать, а то вечно с меня все сваливается, что нравится.

п.с. я на диете ни разу в жизни не сидела и мне это мероприятие (т.е. вообще любая диета) представляется каким-то кошмаром, если честно.

[Ана]

Сейчас я даже один день голодовки не потяну. Пыталась. Не могу.

а мне даже такая мысль (не есть) в голову прийти не может))) и никогда не приходила)))

[cat]

п.с. я на диете ни разу в жизни не сидела и мне это мероприятие (т.е. вообще любая диета) представляется каким-то кошмаром, если честно.

Везет(((я тоже хочу такую конституцию(чтобы не надо было худеть( я всегда пыла плотненькой( иногда даже толстенькой( в 13 лет начала худеть и заработала анорексию, питалась капусным листом в день. сбросила 30 кг. убила эндокринную систему, желудок, как в страшилках в инете про девочек-скелетов. потом меня сдали бабушке и стали приводить в божеский вид. довольно долго я держалась, все время на диете, морально это давит ужасно. Потом вышла замуж и со временем столкнулась с проблемами эндокринологии, бесплодия и тп. потихоньку вес набирался обратно. после родов я так и не смогла заставить себя хорошо похудеть. у меня в голове будто блок, вспоминая свои муки, мне паталогически жаль себя. Я поняла просто для себя-похудею, когда приду к консенсусу с головой. Пока я не готова опять себя так истязать. Вообще никак не готова. Моя железная сила воли куда-то испарилась. Даже если про меня одноклассницы скажу ОО, она такая стройняжка была, а стала такая корова-меня, наверное, даже этим не проймешь.