Лошадиную силу отставить, говорю как химик. Эффект будет, но недолго, потом может пойти как раз обратный эффект.
По домашнему ламинированию, желатин реально очень полезен для волос и ногтей. Но его лучше во внутрь употреблять, холодец, заливное, желе.
Но и от указанной выше процедуры толк тоже будет, но от него накопительного эффекта нет.
Репейное масло и крапивный отвар я часто использую.
И ревалид пью курсами, он хорошо гриву улучшает мне.