Мне стоматолог говорила про капы после зум3. Для усиления эффекта.
Сходи к стоматологу сейчас и почисти содой! Сода безобидная. Йод твой уйдет.
Ну а потом... когда-нибудь потом, или капы или зум сделаешь, если эмаль позволяет.