Я отбеливала специальными полосками, заказала из Америки) сейчас они в Москве уже есть! Результат был шикарнейший!!! Только я сначала просто налет счистила у зубного.
Но в беременность и гв их нельзя.
Пломбы все на месте, результата хватило на год наверно.


Полоски могу порекомендовать)))