Так много вопросов ))) ты все ответы забудешь, когда малыш родится.
Самое главное это уверенность и твой настрой, что молоко точно будет, что молозива малышу точно хватит. То что всякие стрессы могут влиять на молоко, это все ерунда, если ты сама для себя решишь, что будешь кормить. Уж какой стресс мне пришлось пережить, на молоко это никак не повлияло.
По позе тут только опытным путем, мне снача было удобнее кормить сидя на подушке для кормления, после трех месяцев кормила лежа. С едой тоже не угадаешь, может повлиять , а может нет. Лучше есть то к чему ты привыкла, исключая все откровенно вредное и пучащее.