выросла... Да и светлеет рано. Шторы на ночь закрываешь?
это пройдет, но тебе спать от этого сейчас меньше не хочется.
Попробуй сон подвинуть может, не с 22, а 12 например - есть шанс, что проснется в 6 тогда. НО есть шасн, что и уложешь позже, а проснется все равно в 4