Поговорим про роды с мужем?

[Шуршунчик]

а кегеля в беременность тоже надо делать? и про массаж того самого места интересно. с какого срока начинать?

[Solida]

а кегеля в беременность тоже надо делать? и про массаж того самого места интересно. с какого срока начинать?

массаж с 36 недели каждый вечер с маслами (я делала с веледовским дамским), а кегеля обязательно нужно делать в беременность, если хочешь хорошо управлять мышцами на потугах+тренированные мышцы быстрее восстанавливаются+при хорошо тренированных мышцах ТАМ редко бывают проблемы с недержанием после родов (а это весьма распространенная проблема)

[Токси]

Знаешь, если роды без разрывов и ты в беременность и после не игнорировала упражнения Кегеля и массаж промежности, ТАМ все очень быстро восстанавливается.
Я после родов рыдала, когда уидела себя ТАМ (вот на фиг же я решила туда смотреть???реально же дыра была какая-то, а не промужность), а недель через 6 после родов, когда мы начали вести половую жизнь, муж сам удивленно заметил, что ощущение, что и не рожала. Так что не все так плохо

+1, по ощущением даже наоборот как будто снова девочкой стала

[Solida]

+1, по ощущением даже наоборот как будто снова девочкой стала

а это, мне кажется, из-за того, что со смазкой там швах после родов, реально как девственности лишают. Лубриканты еще долго были нашим всем после родов

[Токси]

а это, мне кажется, из-за того, что со смазкой там швах после родов, реально как девственности лишают. Лубриканты еще долго были нашим всем после родов

у меня достаточно быстро восстановилось все и стало именно узко
а по началу да, первый секс после родов реально как первый секс

[Токси]

а с эпидиралкой ты сразу лежачий больной

ты что, нет она уменьшает боль. При ЕР тебе не будут вводить дозу как при КС, например. Иначе ты к потужному периоду не оклемаешься.

[nata314]

Знаешь, если роды без разрывов и ты в беременность и после не игнорировала упражнения Кегеля и массаж промежности, ТАМ все очень быстро восстанавливается.
Я после родов рыдала, когда уидела себя ТАМ (вот на фиг же я решила туда смотреть???реально же дыра была какая-то, а не промужность), а недель через 6 после родов, когда мы начали вести половую жизнь, муж сам удивленно заметил, что ощущение, что и не рожала. Так что не все так плохо

+1
У меня даже и без упражнений все восстановилось. И секс как то ярче стал. А после второго ребенка - вообще зашибись. Прямо хоть беги третьего рожай - с такой тенденцией..))) .

[Daniella]

Знаешь, если роды без разрывов и ты в беременность и после не игнорировала упражнения Кегеля и массаж промежности, ТАМ все очень быстро восстанавливается.
Я после родов рыдала, когда уидела себя ТАМ (вот на фиг же я решила туда смотреть???реально же дыра была какая-то, а не промужность), а недель через 6 после родов, когда мы начали вести половую жизнь, муж сам удивленно заметил, что ощущение, что и не рожала. Так что не все так плохо

Ну так а я пишу что может поменяться(и повлиять как то на отношения), а может и не поменяться. Кегель рулит да)))

Кстати про кегеля я узнала задолго до мыслях о родах, то ли модно было раньше не знаю на каком то женском форуме кегеля "рекламировали" в первую очередь как способ развивать мышцы для большего удовольствия, о родах тогда даже не заикались)) как наша лекторша рассказывала кегеля надо делать всегда и всю жизнь, сначала для разития мышц в юнном возрасте, ну в том числе и для интимной жизни конечно, потом для родов полезно, дальше для профилактики всяких женских проблем, к старости от недержаний ослабления внутренних органов и тп так что это пожизненная ежедневная тренировка тренировка типо)))

[Шуршунчик]

по скока раз делать то? я ж прям ща и начну

[Daniella]

по скока раз делать то? я ж прям ща и начну

Нам советовали от 200 раз в день)) тебе штрафных еще за предыдущие года)) еще хорошо к чему то привязать чтоб не забывать, она говорила что у нее давно правило когда в машине едет на светофорах делать))) вообще откровенная у нас такая первая акушерка была)))))))