Редуксин-лайт... Пил кто-нить? Как оно?

[Marfa.]

Жуть... Я не собираюсь свой организм подвергать такому стрессу - не есть весь день. Мне надо просто перехотеть сладкого и опять ернуться к режиму не есть после 19 хотя бы (это в моеституаци очень трудно, т.к. ложусь под утро. Но именно благодао=ря такому режиму к позапрошлому НГ похудела на 25 кг. Теперь никак не мозаствить себя отказаться от ужина.

"Перехотеть" сладкого достаточно просто. Давно где-то прочитала, что достаточно натощак выпивать стакан горячей воды. На мне работает железно! Я пью не горячую, а теплую, чтобы не обжигала, ну так без фанатизма, порой забываю, так вот я в какой-то момент поймала себя на мысли, что мне сладкого вообще не хочется. Хотя шоколад и тортики обожжжаю )))

[Ol4ik]

"Перехотеть" сладкого достаточно просто. Давно где-то прочитала, что достаточно натощак выпивать стакан горячей воды. На мне работает железно! Я пью не горячую, а теплую, чтобы не обжигала, ну так без фанатизма, порой забываю, так вот я в какой-то момент поймала себя на мысли, что мне сладкого вообще не хочется. Хотя шоколад и тортики обожжжаю )))

Подпишусь к воде
Читайте худеющие дневники
Ленивая диета типа того
Я пью 2 стакана за 20 минут до приема пищи, исключила ужин как класс в своем питании, вместо него только кисло молочка или фрукты. Сладкое почти не хочу, хотя без него жизни не представляю, но сейчас вспоминаю все реже

[brusnika]

Я пью воду натощак уже скоро год как. Дает энергию похлеще кофе - свела его потребление до минимума, лишь качестве редкого десерта

Но от мороженого и шоколада отказаться не смогу, хоть режь.

Кстати, в последний моцй похудательныый штурм я ела все, что душа просит, и даже больше. чем немножко - даже жарену картошку. Но много пила воды и не ела после 18-19 (иногда нарушала, причем регцулярно) И все-рано уходило 300г в день, два-три дня килограмм.
Потом заболела, доктор сказала, Что результат насилия над оганизмом.