Я пью воду натощак уже скоро год как. Дает энергию похлеще кофе - свела его потребление до минимума, лишь качестве редкого десерта

Но от мороженого и шоколада отказаться не смогу, хоть режь.

Кстати, в последний моцй похудательныый штурм я ела все, что душа просит, и даже больше. чем немножко - даже жарену картошку. Но много пила воды и не ела после 18-19 (иногда нарушала, причем регцулярно) И все-рано уходило 300г в день, два-три дня килограмм.
Потом заболела, доктор сказала, Что результат насилия над оганизмом.