Он поможет при любом весе. Но это как стрелять из пушки по воробьям.
Он поможет при любом весе. Но это как стрелять из пушки по воробьям.
Для "маломерок" (сорри) он может обернуться анорексией (это слоо фигурировало в обсуждениях препарата)
Жуть... Я не собираюсь свой организм подвергать такому стрессу - не есть весь день. Мне надо просто перехотеть сладкого и опять ернуться к режиму не есть после 19 хотя бы (это в моеституаци очень трудно, т.к. ложусь под утро. Но именно благодао=ря такому режиму к позапрошлому НГ похудела на 25 кг. Теперь никак не мозаствить себя отказаться от ужина.
"Перехотеть" сладкого достаточно просто. Давно где-то прочитала, что достаточно натощак выпивать стакан горячей воды. На мне работает железно! Я пью не горячую, а теплую, чтобы не обжигала, ну так без фанатизма, порой забываю, так вот я в какой-то момент поймала себя на мысли, что мне сладкого вообще не хочется. Хотя шоколад и тортики обожжжаю )))Сообщение от brusnika
Подпишусь к воде
Читайте худеющие дневники
Ленивая диета типа того
Я пью 2 стакана за 20 минут до приема пищи, исключила ужин как класс в своем питании, вместо него только кисло молочка или фрукты. Сладкое почти не хочу, хотя без него жизни не представляю, но сейчас вспоминаю все реже
Я пью воду натощак уже скоро год как. Дает энергию похлеще кофе - свела его потребление до минимума, лишь качестве редкого десерта
Но от мороженого и шоколада отказаться не смогу, хоть режь.
Кстати, в последний моцй похудательныый штурм я ела все, что душа просит, и даже больше. чем немножко - даже жарену картошку. Но много пила воды и не ела после 18-19 (иногда нарушала, причем регцулярно) И все-рано уходило 300г в день, два-три дня килограмм.
Потом заболела, доктор сказала, Что результат насилия над оганизмом.
Ответ с цитатой