у меня анита лентой с мешочком на живот. Одевать наловчилась лежа. Легла- подсунула, нетуго застегнула. Потом уже стоя подкрутить-подтянуть. Вроде стало получаться. Поначалу перетягивала (или с непривычи) и он тонус вызывал. Ношу только на прогулки. От сидения в нем болеть все начинает. Одеваю почти как на картинке. Ну может чуть ниже. Т.е. спереди резинка прям под животом идет. А на спине она повыше, где поясница. Если резинку впереди тоже выше нацепить, сразу живот давит и плохо.