Мне с обострением нейродермита тоже запретили пить молоко и молочные продукты. А так же белок яиц, курицу и пищевые красители...
Конечно, очень грустно было без этих продуктов, да и приготовить что либо без них тяжело. Отыскивала рецепты для лишенцев и готовила. Потом у меня началась ремиссия, которая продолжается уже 2 года - опять стала все есть, все нормально... Зато с каким наслаждением я теперь ем яичницу, чай с молоком, бутерброды с сыром и маслом, курица во всех видах - просто мои любимые блюда теперь ))
Вы еще маленькие, скорее всего перерастете... Попробуйте козье молоко.