Наверное, просто поплакаться. Upd.: опять кровь:(

[Аня*]

а вообще ты конечно "молодец" - поднимать ребенка со своей спиной.

Таня, я четко знаю, что мне его НЕЛЬЗЯ поднимать! Я его не поднимаю уже больше года. С тех пор, как в его 14 кг как раз на его ношении сорвалась спина (начала падать с ним в автобусе при выходе от резкой боли).. И он это знает и не просит его поднимать. Но во время прогулок периодически происходя такие случаи, когда инстинктивно бросаешься ловить. Например, когда на качелях на цепочке начинает падать. В этот раз он рядом с дорогой забрался на крутой склон и побежал со всей дури на меня (папа его в такой ситуации типа ловит). Я его просила этого не делать. А он еще забрался на нормальном скосе, а спускался там, где под конец обрыв отвесный сантиметров 60. Т.е. сбежать сам он бы там точно не смог. Улетел бы вперед на живот на метр-другой прямо на дорогу. Там еще тротуара вообще нет. Хоть это и дорога, которая идет вдоль трех (!)линейно стоящих садиков. У всех ворота выходят на нее. Вот так идешь в сад/из сада и постоянно прыгаешь от машин в кусты/на склон/у склона/в грязь. Зато машинам вольготно. Они припаркованы хаотично, кто слева, кто справа.

[Рыжык]

В беременность суставы не размягчаются. Если это происходит, то это уже явная патология. Становятся эластичными ткани: кожа, ряд мышц, чтобы женщи на могла родить.

[Аня*]

а в беременность его совсем нельзя чтоль? срок у тебя еще маленький, живота почти нет... я правда не знаю как этот корсет устроен.

Там такой значимое сдавление идет от попы и почти под грудь. С усилием, так сказать. Ну и температуру внутри он поднимает. Я его последний раз одела на межгород в 5-6 недель и он мне уже был явно мал. Вес у меня еще долго вообще не рос, а живот полез сразу (тогда же от джинсов отказалась). Мама говорит, что в беременных кофтах я вообще уже недель на 30 выгляжу.

[Аня*]

В беременность суставы не размягчаются. Если это происходит, то это уже явная патология. Становятся эластичными ткани: кожа, ряд мышц, чтобы женщи на могла родить.

В общем, ты права. Хрящи размягчаютя под действием гормонов. А он как раз и есть в межпозвонковом диске, который у меня поврежден. Поэтому в Б у многих и появляютя зачатки остеохондроза, который всплывает через пару лет после родов. Тут, конечно, важен и факт сколиоза.

[qwerty]

У меня тоже протрузия, но у меня она в грудном отделе. Таких болей у меня больше нет и ребенка носить я могу и даже 2-х.
У меня родители как раз занимаются восстановлением спины и прочего. Папа мануальщик и массажист, мама доктор по ЛФК. У меня такое как у тебя было, когда старшему полтора было, тогда меня мама с папой меня восстановили. Я делаю ЛФК, но если пропускаю, резкого ухудшения не происходит. А это с учетом того, что я регурярно ношу примерно по 25 кг (коляска, ребенок, вещи, книги на работу и это все вместе).
Я могу у них спросить,что тебе делать и куда бежать в твоем состоянии, но они только в середине октября вернуться.

[oksana_15]

Попробуй к Ткачу или к Савельеву. Это как раз остеопаты, и именно беременных они легко берут. Но они в плане мышц конечно вряд ли помогут, корсет тебе не создадут.. ну в общем сходи, хуже не будет, только денег конечно 5тыс за сеанс. В других ситуациях они однозначно помогли бы, но в твоей - не знаю... Но у тебя и выхода особо нет.
А в самом деле, корсет какой-нибудь не поможет? Или еще какое поддерживающее приспособление? (медицинское).

Ткач берет меньше

[oksana_15]

я тоже за остеопата
я не знаю, что они там делают, но мне мои боли вылечили.
я к Ткачу ходила
я уже писала муж спину сорвал, ему Ткач тоже за 1 сеанс все поправил, до этого он месяц ходил с больной спиной

в бассейне зачем глаза закрывать? очки, трубку можно взять если совсем голову не поднимать

[Daniella]

Во первых тебе нужно не самой что то решать а обязательно с врачами!! Во вторых для беременных тоже много что доступно, остеопаты, беременные бассейны со спецупражнениями, йога, зарядка, массажи и тп только все через врачей без самодейтельности..
Ну и к стати я сама постоянно со спиной мучалась до Б, без таких конечно серьезностей, но частенько спина уставала, болела поясница.. Думала в Б вообще ужас будет, а оказалось наоборот, в беременность спина меня вообще практически не беспокоила, стало лучше чем было!! Так что может и у тебя не сильно отразится!

[Аня*]

Мы сейчас с дочкой ходим в бассейн в воскресенье в 12 часов там никого нет! Максимум 2 человека в большом бассейне. Не знаю какая вода в нем, но маленьком вода даже горячая.

Что за бассейн? Я ходила в олимпийской деревне днем в будни. Народу было достаточно. По 2-3 человека на дорожке.

[Аня*]

я тоже за остеопата
я не знаю, что они там делают, но мне мои боли вылечили.
я к Ткачу ходила
я уже писала муж спину сорвал, ему Ткач тоже за 1 сеанс все поправил, до этого он месяц ходил с больной спиной

А остеопаты как-то курсами лечат? Мануальщики раз 5 говорят приходить.

Что у него по цене? Где принимает?