Цитата Сообщение от Шуршунчик Посмотреть сообщение
а спорт, закаливание, здоровое питание уже не помогают? что сразу таблетки то? летом на море неплохо еще. все же от образа жизни идет.
+1
основные состовляющие иммунитета (+здорового и красивого тела): голод, холод и физическая активность.
а также поездки на природу для городских жителей. не обязательно на море. иногда даже лучше в деревню к бабушке или на дачу летом и кушать там прямо с грядки (не корнеплоды, конечно) не мытые ягоды, овощи, фрукты.
ещё здоровый крепкий сон большую роль играет.