про балетки, купальник и ДЗ по гимнастике

[franchi]

на растяжке мышцы должны быть разогреты. например балетные носят всякие шерстянки, типа гетр на ноги, носки, даже домашние угги.
зайди на сайт ballet friends там полно тем про стретчинг.

[qwerty]

Мы такими балетками пользуемся, ничего не натирает.
Я дома никогда не тянулась, хотя много лет занималась. А ты ей планируешь помогать или она сама будет? Ты мне расскажи как ты это себе представляешь, а я расскажу как и что делать? Нам же надо сделать так, чтобы ребенок не понянулся, травмировался.

[qwerty]

мне сказали, что если нужны результаты и чтобы не было ребенку больно на тренировках, надо дома тоже тянуться каждый день. это на форуме евы мамы сказали
а на занятиях педагог ДЗ дал- упражнения делать.
вот я и пытаюсь понять как это выглядеть должно.
дочка не растянутая совершенно, ей все больно... не знаю как поступать.

Ну знаешь, мало ли что мамы с евы сказали. Вот Федя тоже тянуться не любит (да, для батута это тоже надо), он рыдает, говорит, что в шахматы уйдет. Я доверяю тянуть его только тренеру. Пусть у него со мной негативных эмоций не будет связано. Тебе в любом случае придется через силу тянуть, а ты правильно не умеешь и можешь навредить, потому что она по-любому юудет сопротивляться боли..
Ну можно наклоны вперед поделать ноги вместе и ноги врось.
Можешь написать, какие упражнения вам педагог делать дала

[ЛС]

Мы в таких танцуем, я думаю узковато у вас затянуты. Давить не должно. Нам сказали завязать по ноге и потом зашить ниткой, чтобы бантик не развязывался.

[Koluchka]

У кого-нибудь были балетки на резинке, типа этих:
...
там резинку надо завязывать. Ребенок жалуется что узел резинки жмет на ногу и неприятно.
Сталкивались? Как решали проблему?.

1. Посмотри в Гришко - там таких полно было. Может что-то удобнее подберете.

2. в туалет... Ну так и ходили - как взрослые. что-то особой проблемы не помню (меня лет в 5 отдали на танцы).
Мы с мелкой на танцы в года 3 ходили в таком черном купальнике - водила в туалет и снимала с рук его. Самой сложно было.
Тут видела девочек в студии - у них были черные майки + черные шортики + юбочка. Как альтернатива купальникам.

[ЛС]

Про туалет-у нас спокойно с плеча спускаются все купальники

[nata314]

спускаются... а дальше-то что? снимать его почти полностью, сидеть в туалете голой?

Ага )))
Более стеснительные подросшие девушки маечку надевают на шею , чтобы грудь не оголять

[tata222]

Моя дочка как на зло хочет в туалет перед каждым занятием, приходится целиком спускать купальник. А в туалет школы нельзя пройти родителям!!! Поэтому уж что она там делает, я даже и не знаю.. учу хотя бы туал бумагу стелить на сиденье и руки обязательно мыть. Одевание-раздевание при этом мне видится такой мелочью.. если что, учащихся там точно нет в это время и дверь входную я вижу.
Балетки у нас такие же, я завязала по ноге на три узла и отрезала концы (требование преподавателя). Дочка не жаловалась на узлы.. правда, я делала как в макраме узел, то есть, там жесткого участка не должно было получиться. Но, может быть, ты и правда слишком сильно затянула.

[Катенка]

Балетки, вроде, такие почти у всех. Мы 2 года отходили, никогда не жаловался. Попробуй меньше затягивать, там эти 2 резинки хорошо держат, балетки никуда не денутся. Их достаточно один раз завязать, потом одевать просто, не развязывая.
На продольный шпагат довольно просто садиться, делайте наклоны постоянно и сидя тоже к носкам тянитесь. Можешь ей коленки подержать, чтобы не отрывала от пола. А вообще, может поискать в инете видео партерной гимнастики с музыкой, так все веселее будет и нагляднее.

[Dave]

Я резинку вытаскиваю, и без нее они хорошо сидят на ноге.