Кварцевание детей и меня :) как часто? без солнца загибаюсь :(

[Пингвинарий]

Я жить без солнца не могу совсем, у меня мешки под глазами появились, состояние аппатичное, энергии не хватает... мне нужно солнышко, детям думаю тоже полезно будет.

Кто что знает о кварцевании? нам в садике делали - водили в специальную комнату - раздевали, надевали очки и облучали этим синим светом так вот подумываю купить эту лампу домой, кто что знает? как часто можно? спасет ли это меня хоть немного от нехватки солнца?

не спасет. у меня была, продала с облегчением.
копи денег на египет. и пей витамин д.)) или ходи в солярий.

[Пингвинарий]

и в гости приходи - я с тобой чаем каркаде поделюсь, он здорово настроение поднимает.

[jenova]

и в гости приходи - я с тобой чаем каркаде поделюсь, он здорово настроение поднимает.

в гости это заманчиво я как от бабушки вернусь напрошусь обязательно на этой неделе главное купить погодковую коляску я тогда буду более мобильна с детьми

может тогда лицевой солярий купить....

[jenova]

что-то почитала темки в интернете, сейчас я поняла редко кварцуют людей, типа можно ожоги слизистой получить. а нас в детстве кварцевали, но я поняла сейчас вместо этого аквадетрим. может самой его попить

[Пингвинарий]

в гости это заманчиво я как от бабушки вернусь напрошусь обязательно на этой неделе главное купить погодковую коляску я тогда буду более мобильна с детьми

давай)
может тогда лицевой солярий купить....

вот именно его и продала))))

[jenova]

вот именно его и продала))))

ну мне не для загара, а для солнышка если каждый день минут по 10 облучаться, я так поняла он гораздо слабее чем солярии в студиях