Только неРед-буллы - уже доказано, что, пардон, убить могут.
А вот витамин С в большом количестве и взбодрит, и иммунитет поддержтт - до 5000 мг/сут можно ткой ситуации - пять шипучих таблеток по 1000 мг или 10 по 500 - оченно даже поддержит!))