после серьезных нагрузок - категорическое нет, есть риск осложнений с сердечно-сосудистой системой...
Подождать хотя бы 30 минут.
Если совсем прям до смерти хочется - то мааааалюююююсенькими глоточками, прям считай рот смачивать, и не раньше 5-10 минут после окончания..
Зы. Я не спортсмен, я сумасшедший танцор, но ругались на нас за "распитие" не меньше..
Ответ с цитатой