Про яблоко мне расскажите? Зачем его запекать и как это делать?)
Берешь яблоко, срезаешь "крышечку", вычищаешь серединку-косточки и в эту ямку насыпаешь сахар. Закрываешь обратно "крышечкой" и в духовку до готовности, чтобы мягкие стали и немножко подрумянились.