А если готовить вечером - на след вечер? То есть во вторник вы едите то, что приготовили в понед. А во вторник, положили ребенка спать и готовите на среду. То есть когда приходите домой, остается только разогерть еду. Я для себя именно так представляю расписание готовки с выходом на работу.