1) Через полтора месяца.
2) Пока никак - то есть, плотным ГВ. У меня первый раз только в год и 4 месячные пришли, так что сейчас надеюсь что уж минимум полгода у меня есть :-)
По словам мужа, все супер, лучше чем раньше - шире не стало. После первых родов почти год было больновато, на этот раз мы умные - сразу запаслись смазкой, поэтому и в первый раз больно не было. На днях без смазки попробовали - уже и так нормально.