Устрой себе самопендаль, о как))))
Просто договорись с собой, что раз в неделю по ПТ, например, отправляешь тезисный отчет руководителю по почте, что сделала и планы на след.неделю...
Я так к экзаменам в школе готовилась выпускным, а лето хорошее было, ммммм... Так вот, клеила стикер перед глазами, какие билеты сегодня должнф выучить/шпоры написать...
И четко по плану)))))