Цитата Сообщение от Julika Посмотреть сообщение
+1
ставь себе на день задачу - пусть одну, пусть маленькую, но обязательную к исполнению. Сделала ее - и тупи себе дальше в инете, занимайся мебелю, флуди на форуме, торчи на бизнесланчах и тд. Назавтра опять одну сделала - остальнео время сама себе предоставлена.
И еще пиши список и вычеркивай - оч визуально мотивирует. Т.е. вот в столбик на 1 лист дела, а потом вычеркивай их - и начнешь получать удовольствие от вычеркивания, а потом войдешь в азарт чтоб добить список. Добила - напиши новый. И потом по кругу так
попробую. это конечно тоже сила воли нужна. а вот я утром пришла, налила кофе, ща думаю попью кофе и почитаю инет. и бац! уже обеденное время)