самовнушение и еще раз самовнушение! медитация, расслабление и попытки мыслить позитивно на другую тему.
Если она поет реально тихо и все остальные звуки явно громче, то это на самом деле забито у тебя в голове и она тебя бесит. И получается, что это твои проблемы, а не тетки, тебе с ними и бороться.