Настя, а ты же в штатах, да? или я путаю? Просто мне рекомнедовали комлпекс витаминов штатовских - фертилити бленд фор мен и фор вумен. У меня его одобрили все мои врачи. Я его заказываю.
А по теме поддерживаю девочек - начнешь фолиевую заранее хорошо, а получится сразу - не беда.