Минус кило.
Значит, как я и подозревала, это было что-то гормональное. Может, несостоявшийся ПМС, точнее, М были тогда, когда давление скакануло, а ПМС сейчас.
тест, что ли, сделать?
скорее бы свекровь приехала = хочу на операцию.
Минус кило.
Значит, как я и подозревала, это было что-то гормональное. Может, несостоявшийся ПМС, точнее, М были тогда, когда давление скакануло, а ПМС сейчас.
тест, что ли, сделать?
скорее бы свекровь приехала = хочу на операцию.
ха! вчера ни одной шоколадки!
Зато порносилась с заболевшими мальчишками и съела пару детских пюре.
Сегодня у меня самой сопли и в лежку, но парни дома, требуют гулять. В раздумьях.
МСделала с айфона тренировку на пресс. Скачала неплохую штуку. Голова кружится.
Варю индейку)) сладкое в доме подожрано подчистую, т.е. соблазнов нет.
Нельзя физические нагрузки при простуде!!!! Сердце посадишь в два счета! Жалей себя и гулять не ходи, зачем детям потом трупик твой шевелить.?Сообщение от Пингвинарий
Кстати, у Майклс этой есть какая-то чудо тренировка на пресс шестинедельная, вот размышляю, может начать?
А что делать? Ю из садика все равно збирать. ИЛи предлагаешь там оставить?)))
начни. Она вообще тетка клевая, мне нравится как она прикалывается над подопечными.
У меня-то обе дома, болеют, и забыла уже, что садики бывают)) никуда не денешься с подводной лодки-то))
Тетка клевая, ее первый уровень вроде легкий, а задница болит)) посмотрю как результаты и за пресс возьмусь.
у меня, если дома оба и не гуляют, пожирают друг друга.
Витя написал на весы, и они больше не работают, сохнут.
Поэтому вес предположить не могу.
Муж сказал, что похудела попа.
Из нагрузок - шреды 1 урвень Дж Майлз (я все-таки скачала ЭТО) и постоянная дрессура личным примером Ю - стойки, березки, мостики, висы.
Ну и глажка и мытье полов, куда ж без этого.
Сегодня у меня день отдыха от детей, пойду делать растяжку одна.
Из еды - гречка и вареная индейка. Из вольностей - зерновой творог и половина сухой булки. И кофе с молоком 2,5 %.
И витаминки еще подъела детские, не удержалась.
Ну с такой диетой, ты однозначно и без занятий похудеешь, а я вот все ем, потому что мне грустно , но до 16.00, а потом только чай, воду и кофе. Сегодня на второй уровень по занятиям перехожу, заранее страшно, хотя первый нормально прошел)) Не особо похудела, но и не удивляюсь - по три булки на завтрак кушать, хорошо хоть не потолстела))
как вы едите???
я себя вообще заставить не могу...
ем один раз в день вечером и то, как котенок...
потому и ребра одни....зато экономия какая....
Ответ с цитатой