несколько вопросов про йогу

[Koluchka]

1. индусы. гибкость-растяжка и т.п. "секта" (ну слегка они все же секта)
2. пробовала несколько раз. (на фитнесе, в спец йога-клубах). Из последнего в этом году - йога-ланчи в Йога-доме.
3. скучно. нет быстро результата. мне кардио надо тренировать (а это не йога). йога требует отключения и времени, а его никогда нет. Хочется более "научно обоснованного спорта" (у меня с ним результаты лучше по показателям получаются). Не дешево (в пересчете на 1 занятие) спорт клуб дешевле получается и разнообразнее. ИМХО йога для истинных фанатов. ( т.е. не для всех)