Ань, боишься - не делай. Я тебе про себя написала, что сбивала так температуру. И становилось намного легче. И ребенка прохладной водой поливаю-купаю при болезни. И к обтираниям я тоже нормально отношусь, хотя бы просто влажным полотенцем, водкой с водой. На крайняк прохладные компрессы на места, где проходят крупные сосуды.
И это не мифы от родителей, а то, что советовали и врачи, причем неоднократно.

Комаровский прав в том, что лучше запретить вообще, дабы особо одаренные родители не обтирали чистой неразбавленной водкой, чистым уксусом и ледяной водой. А после недавней темы, как какая-то мамаша дает грудничку сырой желток - я уверена, что нашлись бы и такие. Но лично мое мнение - сначала обтирания, потом душ, а уж если ничего не помогает - таблетки. Про спазм тебе уже выше написали, надо конечности щупать. Но то, что от воды легче - факт.

Поправляйся!