Позвали кататься на лыжах ... в первый раз

[Lutik]

но тормозить я так и не научилась нормально, т.е. не могу резко остановиться на большой скорости, поэтому и скорость боюсь развивать. я считаю, это из-за того, что не было нормального обучения. если еще когда-нибудь встану на горные лыжи, первым делом возьму несколько уроков у проф. инструктора.

меня в свое время именно умение падать и спасло. Потому что я летела, набирая скорость и кричала мужу - я не могу остановиться, через страх вспомнила чему учил инструктор, упала (естественно пролетела вниз метром 30 еще - потому что падала правильно, но ноги не зафиксировала, подвернула одну и полетела дальше), но перспектива была намного хуже (впечататься в здание или слететь в обрыв, неглубокий, но все же), потому что чем ниже я спускалась, тем больше скорость,тем сложнее было бы остановиться.

[Ана]

меня в свое время именно умение падать и спасло. Потому что я летела, набирая скорость и кричала мужу - я не могу остановиться, через страх вспомнила чему учил инструктор, упала (естественно пролетела вниз метром 30 еще - потому что падала правильно, но ноги не зафиксировала, подвернула одну и полетела дальше), но перспектива была намного хуже (впечататься в здание или слететь в обрыв, неглубокий, но все же), потому что чем ниже я спускалась, тем больше скорость,тем сложнее было бы остановиться.

эээ, т.е. инструктор тоже не научил тормозить тебя?(( печальненько тогда... муж мне говорил, что скорость абсолютно не страшна, когда умеешь мгновенно ее снизить/погасить поворотом или остановкой, тут же ловко иллюстрируя это собственными движениями. а у меня так не получалось, я просто не находила в себе физических сил это сделать. в то же время видела как другие женщины катаются, тоже ведь не силачки, но тормозят ведь! значит все же дело в технике, а не тупо в физической силе?

[Lutik]

эээ, т.е. инструктор тоже не научил тормозить тебя?(( печальненько тогда... муж мне говорил, что скорость абсолютно не страшна, когда умеешь мгновенно ее снизить/погасить поворотом или остановкой, тут же ловко иллюстрируя это собственными движениями. а у меня так не получалось, я просто не находила в себе физических сил это сделать. в то же время видела как другие женщины катаются, тоже ведь не силачки, но тормозят ведь! значит все же дело в технике, а не тупо в физической силе?

научил - но так как во первых была ледяная корочка - нужно было больше усилий воткнуть лыжи в снег), во вторых я лыжи правильно воткнула - но внешняя нога дрогнула и подвернулась (я сама виновата была - рано расслабила, мышечной памяти еще нет), на ледяной корке мне было сложно поворачивать и тормозить (тут как на авто - надо на разных дорожных условиях разные ситуации отрабатывать, а мне опыта не хватило - я вообще рано на ту горку поперлась, да и погода подвела - склон заледенел). Поэтому надо чтобы сначала инструктор поставил технику, а потом отрабатывать ее до мышечной памяти - чтобы ноги сами все делали.

[Vasilisa]

Инструктор был нам ещё полезен тем, что не только учил, но и показывал направление (он-то местность знает), без него так по одной долине бы и шастали

[Ана]

научил - но так как во первых была ледяная корочка - нужно было больше усилий воткнуть лыжи в снег), во вторых я лыжи правильно воткнула - но внешняя нога дрогнула и подвернулась (я сама виновата была - рано расслабила, мышечной памяти еще нет), на ледяной корке мне было сложно поворачивать и тормозить (тут как на авто - надо на разных дорожных условиях разные ситуации отрабатывать, а мне опыта не хватило - я вообще рано на ту горку поперлась, да и погода подвела - склон заледенел). Поэтому надо чтобы сначала инструктор поставил технику, а потом отрабатывать ее до мышечной памяти - чтобы ноги сами все делали.

о да, ледяной наст - это песня... я тоже улетала пару раз так) погода была отвратительная в тот год... то подтает, то подморозит.