Я использовала тесты, самые обычные в пачке по несколько штук (так удобнее). Проколов никогда не было, мне было сразу понятно день очень ярких полосок, когда полоска появлялась я делал а тест 2 раза в день, чтобы понять, когда она уже станет тускнее. Начинала в 9-го дня цикла.